横向き睡眠用枕として高い評価を得ているYOKONEシリーズですが、最新シリーズとしてYOKONE３が発売されました！
しかし、実際にどのような使い心地なのか気になりますよね。
そこで、実際にYOKONE３を購入しレビューをしてみました！
- YOKONE３の特徴
- YOKONE３のレビュー
- 使った感じたメリットデメリット
を紹介します。
結論から述べると、YOKONE３は更に深い睡眠ができる枕であり、首への負担もかなり少ない素晴らしい枕です！
かなりおすすめできます。
YOKONE３の特徴
横向き睡眠向け枕（横寝枕）
YOKONE３は横寝用の枕です。
普段睡眠をするとき、どのような姿勢で寝ますか？
仰向けの人もいれば、横向き、うつ伏せ、中には変わった姿勢で寝る人もいると思います。
中でも仰向けの人が多いのではないでしょうか？
その中でもYOKONE３は横向きに寝る人にフォーカスして設計された枕になっています。
なぜか？というと横寝には色々なメリットがあると考えられているからです。
横寝のメリット
- 呼吸が他の姿勢と比べしやすい（疲れが取りやすい姿勢）
- 脳の疲れが取れやすい（脳内疲労物質を外に出す）
このように一部の専門家も横向き寝を推奨しています。
実際に横向きで寝る人は、日本人の中でも30～40％程度いると言われているので、意外とマイナーな寝方ってわけでもないんです。
しかし、横寝用の枕は中々ありません。
普通の枕で寝てみると分かると思いますが、仰向けは問題なくても横向きで寝れば、
- 高さが合わない
- 腕が挟まれて痺れが出てきた
などといったことが出てきてがち。
なぜなら、普通の枕は横向きに寝ることを想定されていない設計になっているから・・・
「横寝にはメリットがあるのに合う枕がない。。。」そう言った悩みを解決するための枕がYOKONE３なのです！
YOKONE３のレビュー
ここから実際に購入したYOKONE３をレビューしていきます。
外見と同梱物
大きな箱に入って届けられたのですが、かなり箱が大きい！！
なんでちょっと良い枕って梱包がデカいのでしょうか？
40インチのテレビぐらいはありそうです。
箱を保管したいという人には少し場所を選びそうです。
外箱を開けて枕を取りだすと、ずっしりとした枕が出てきます。
しっかりウレタンが詰まっているので持ち運びには向いていなさそうですね。
一緒に同梱されているのは、
- 持ち運び用のバック
- 睡眠読本（快眠のアドバイス）
があります。
使わないときは持ち運び用のバックに入れて保管すればいいかもしれませんね。
次から枕について詳しく見ていきます。
横寝用の独特な形
YOKONE３を見てみると独特な形をしていると思います。
中央に頭を置くところと、横に広がるところには腕が置ける形になっています。
横向きで寝るときに困っていた腕の置きどころや高さの問題を解消するため、
「頭、腕、肩、首」の４点で支えられるようにした形状になっています。
腕の置き場がある枕って中々ないですよね！
側面と後ろはこんな感じ。
側面は腕の置き場をしっかり確保されています。
カバーも取りやすい設計。
後ろ側もぶつぶつがあるため、滑り止めになっており簡単にはずれない設計ですね。
こういった配慮はあればうれしいですよね！
枕中央を見てみてみましょう。
真ん中がポコッとくぼんでいますんね。
もうちょっと分かりやすいようにカバーを取ってみます。
従来のYOKONE２から改善された点になっています。
YOKONE２では高さがあったため、寝返りを打った時に仰向けになると寝にくさを感じることがありました。
YOKONE３ではそのフィードバックを元にして中央のくぼみを深くし寝返りを打ちやすくされているそうです。
実際に頭を置いてみました。
おお！！すっぽり頭がはまる感じは快感！
基本的には頭が身体と同じ高さのラインになればいい姿勢と言われています。
写真を見てください。
横向きの時も仰向けの時も上手く体の重心が揃っていますよね！
高さ調整パットで自分に合うようにカスタマイズできる
YOKONE３では自分に合った形に調整することができます。
横寝での問題点は高さの合う枕が中々ないことです。
横向きで寝ることのメリットがあったとしても、枕の高さが合わなければ意味がないでしょう。
枕が高すぎても低すぎても首に負担をかけてしまい、快眠するのが難しくなります。
枕の高さを自由に調整できれば？
YOKONE３には下の写真のように高さ調整バッドが入っています！！
２枚も入っているので４段階の高さが調整できます。
（高さ調節は9、10、11、12㎝まで）
私の身長は177㎝であったため、一番高い12㎝がフィットしました。
ここは首の角度があると思うので様々ですが、くぼみがある分少し高くても問題なさそうでした。
逆に高さを下げすぎると頭が垂れ下がった感じがして、あんまりフィットしませんでした。
横にして自然な感じであるところが適切な高さの見つけられると思います。
ここは個人によると思うので、実際に試してベストな高さを見つけてみてください。
首ストレッチ機能付き
YOKONE３では首のストレッチ機能を取りこんでいます。
枕の上側にある凸凹した部分がありますが、この凸凹した部分を首に当ててマッサージできます。
実際に使ってみると、少し硬めのマッサージ部分が首を程よく刺激してくれてものすごく気持ちいい！
コリや張った部分をゴリゴリほぐしてくれます！
マッサージ機のローラーみたいな感じです！
ストレッチなどを行ってリラックスさせることが多いと思いますが、毎日続けるのは中々難しいし、忘れてしまうこともあるのが正直なところ・・・
枕にストレッチ機能がついているので、寝る前に簡単にストレッチを習慣化できるのはとても良い機能だと思います！
ウレタンフォームと枕カバーの肌触りよし
YOKONE３は高密度のウレタンフォームを使った枕です。
低反発になっているため、押し込むとゆっくり沈んでくれます。
柔らかさがあるので手で押してみると柔らかく沈んでくれて気持ちいい！！
頭を置いても自然と頭がちょうどいいところまで沈んでくれるため、頭が守られている感じがして気持ちいいです。
ただでさえ気持ちいいのですが、個人的におすすめしたいのが枕カバー！
近づいて撮ってみました。繊維の凸凹感がないのが分かりますか？（ちょっと難しいかも）
これが最高。
触るとなめらかな質感で、まるでシルクを触っている感じ。
頭を乗せて横向きになるとすべすべ感を顔に感じることができます。
モチモチしたウレタンフォームとすべすべした枕カバーがしっかり睡眠をサポートしてくれています。
触ってもらわないと分からないと思いますが、一度体験してもらいたいです。
YOKONE３を使ってみた感想
実際に使用してどうだったの？と思いますが、
1ヶ月使用して感じたことはこちらです。
- 腕の痺れと首のバキバキ感が減った
- すぐに眠りに入ることができるようになった
- 朝の目覚めがものすごく良くなった（疲れを感じにくくなった）
- 意外と仰向けでも寝れる（寝返りが打ちやすい）
腕の痺れと首のバキバキ感が減った
元から私は横向きに寝る習慣があったのですが、合わない枕を使っていたことから、朝起きると腕の痺れや首回りの疲れを感じることが多かったです。
YOKONE３にして高さを合わせて寝た結果、朝の首のバキバキ感に悩まされることがなくなりました。
肩と首回りが本当に軽い！！
このような写真の感じに
肩、腕の置き場が身体をしっかり支えることができたのと自分にあった高さに調整できたので、自然正しい姿勢で寝ることができたのだと思います。
すぐに眠りに入ることができるようになった
首のストレッチ機能を寝る前に使うことで、今までよりもリラックスして睡眠ができるようになったと思います。
「ゴリゴリ」ってほぐす快感。
本当に数分しかしていませんが、それでも筋肉が解れた感じがして気持ちいいです。
加えて、寝るときに腕の置き場や体勢に悩むことがなくなりました。
今までは適切な枕を使っていなかったことから、寝返りを打って体勢を探すことがよくありました。
こうなってしまうとすぐ寝付けないんですよね・・・
リラックスした状態＋自然な姿勢でYOKONE３に頭を置くと、スイッチが入ったようにすぐ眠りに入ることができるので、重宝しています。
朝の目覚めがものすごく良くなった（疲れを感じにくくなった）
私が一番実感しているのが朝の目覚めに関してです。
今までは長時間寝ても、目覚めると「どうもすっきりしない、なんか身体だるい、まだ寝たい」と感じることが多かったです。
疲れがちゃんと取れていなかったんですよね。
YOKONE３に変えてから横寝のメリットである呼吸のしやすさなどが更に強調されて、深い睡眠ができるようになったんだと思います。
おかけで、早起きもしやすくなりました。
（たまに、深く寝すぎてしまうこともありましたが笑）
YOKONE３を使ってシャキッと朝起きて、朝から活動できるようになったのが一番の収穫でした。
YOKONE３がおすすめな人
私が思うYOKONE３がおすすめな人はこちら！
こんな方におすすめ
- 横向きで寝ているけど枕の高さが合っていない
- 朝起きると腕が痺れている、首回りがバキバキしている
- 横向き睡眠を試してみたい
- 首への負担を減らしたい（ストレートネック）
- 深い睡眠を取ってすっきりとした朝を迎えたい
YOKONE３を購入するなら公式サイトがおすすめ！
公式サイトでの購入をおすすめします。
| サイト名 | 公式サイト（おすすめ） | Amazon | 楽天 |
| 価格 | 18000円（税抜） | 18000円（税抜） | 18000円（税抜） |
| キャンペーン | 2つ目購入で13320円の割引価格に | なし | なし |
| リンク | 購入ページはこちら |
Amazonでの購入はこちら | 楽天での購入はこちら |
基本的にYOKONE３を価格はどのページで買っても変わらないです。
しかし、公式サイトではよくキャンペーンをやっています。
なので、購入するならキャンペーン中の公式サイトからがおすすめです。
- メルマガ登録で1000円オフ
- 2つ目は割引価格で購入可能
キャンペーンは今だけの期間なので気になったらすぐチェックした方がいいですよ！
YOKONE３は安い枕とは言えませんが、横寝のメリットを最大限に活かすことができる良い枕です。
本当に快眠したい、睡眠の質を上げたいと思うのであればきっと助けになってくれるはず！